Статья рассказывает о том, что такое эмоциональное выгорание, какие причины его возникновения и как с ним справиться. Авторы советуют разобраться со своими внутренними конфликтами и научиться освобождаться от негативных эмоций, чтобы жить в гармонии с самим собой. В конце статьи предлагается посетить мастер-классы Школы «Симург», чтобы научиться справляться с негативом и развиваться личностно.