Вовлекаться в конфликты и реагировать на претензии экологично — это первый шаг к осознанности в конфликте. Как можно не вовлекаться, когда на тебя кричат.
# Психология
Если в паре не совпадают интересы, значит нам нужно расстаться, как его вдохновить, а также осознанно смотреть на людей из позиции доброты и милосердия.
Статья рассказывает о том, что такое эмоциональное выгорание, какие причины его возникновения и как с ним справиться. Авторы советуют разобраться со своими внутренними конфликтами и научиться освобождаться от негативных эмоций, чтобы жить в гармонии с самим собой. В конце статьи предлагается посетить мастер-классы Школы «Симург», чтобы научиться справляться с негативом и развиваться личностно.
В мире происходят множество катастроф и конфликтов, что вызывает страх и тревогу у людей. В такой ситуации важно не зацикливаться на событиях в мире, а научиться находить внутреннее спокойствие. Медитации могут помочь в этом, они позволяют сосредоточиться на моменте и осознанно относиться к окружающим людям. В такое непростое время важно направить свои усилия на воспитание в себе качеств любви и доброты.